Meditationsabend

Herzliche Einladung zu einer Reise zu dir selbst und zu meinem Meditationsabend.

Nutzen der Meditation

Das Beste sei dir gleich jetzt verraten: Um erfolgreich zu meditieren, musst du aufhören erfolgreich meditieren zu wollen; denn je regelmäßiger du meditierst, desto einfacher wird es.

Jeder Mensch hat eine innere Kraftquelle, die er im Alltag oft aus den Augen verliert. In der Meditation kommst du dieser sanften und doch so beeindruckenden Kraftquelle Schritt für Schritt wieder näher. Je öfter du übst, desto mehr näherst du dich dieser Quelle.
Qualitäten, die wir in der Meditation kultivieren, wie z.B. Achtsamkeit, Geduld, und die Fähigkeit loszulassen, können im Alltag einfacher gelebt werden.
Zudem ist der Vorteil der Meditation in der Gruppe, dass sich die Energie und damit das Meditationsgefühl erhöht.

Ablauf

Wir verbringen ca. 2 Stunden zusammen. 
Zunächst wird das Thema des Abends vorgestellt und besprochen. Es können Fragen gestellt und diskutiert werden. 
Dann bereiten wir uns auf die Meditation vor, die ich in der Praxis anleite.
Zum Abschluss gibt es die Möglichkeit des zwanglosen Austausches. Dieser Austausch der Erfahrungend mit anderen, stärkt uns und gibt uns neue Einsichten, wie wir mit dem, was uns gerade bewegt, umgehen können.

Mitzubringen
Bitte bringe lediglich bequeme Kleidung und, falls vorhanden, ein Meditationskissen mit. Ansonsten ist es auf jeden Fall auch möglich, einen meiner bequemen Stühle für die Meditation zu nutzen.

Wasser und Tee stehen zur Verfügung.

Kostenbeitrag
Dein Beitrag beträgt 20,00 EUR.

Termin
Nächster Meditationsabend am

 Aktuell ist kein Meditationsabend geplant.

Der Meditationsabend findet ab 3 Teilnehmern statt und die Teilnehmeranzahl ist begrenzt.

Bitte beachte: Termine die nicht 24 Stunden vorher abgesagt wurden, werden zum vollen Preis berechnet.

Veranstaltungsort

Praxis “Schwerelos”
Amtmanns Weide 10
28870 Ottersberg

Ich freue mich sehr auf ich.